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用語辞典
乳酸とは？
急激な運動などでは筋肉の細胞内でエネルギー源として糖が分解され乳酸が蓄積する。
近年まで乳酸は疲労物質と信じられてきたが、医学的な根拠が無く、最近では疲労物質ではないという研究結果が報告されている。
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